每日熱議!懷孕能吃鴨子嗎?
2023-06-30 15:58:05
來源：南方養(yǎng)生網(wǎng)
(資料圖片僅供參考)
當(dāng)然，女性在孕期可以吃鴨子，因?yàn)轼喲械蔫F含量比較高，可以被人體有效利用和吸收，還可以預(yù)防孕期缺鐵性貧血。同時，鴨肉含有豐富的蛋白質(zhì)，但脂肪含量相對較低，且含有多種維生素和礦物質(zhì)元素，因此在孕期食用鴨肉可以補(bǔ)充體內(nèi)蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，不易引起孕婦脂肪沉積。同時，鴨肉對胎兒沒有其他不良影響，可以在孕期正常食用。
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