【資料圖】
1、產(chǎn)婦可以吃橘子。
2、橙子含有豐富的果膠、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和維生素BB2、C,尤其是維生素C,產(chǎn)婦食用可以補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)和維生素,有利于產(chǎn)后恢復(fù)。
3、橙子還含有橙皮苷,具有健胃、祛痰、止咳、止胃痛、增進(jìn)食欲、助消化、防止便秘的功效。
4、產(chǎn)婦不宜吃生冷食物,注意均衡飲食,適量吃水果。
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